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2016年10月06日 (02:31)
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お前らのおいしくて簡単な貧乏飯教えてくれ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1475663261/
1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:27:41 ID:vjn

俺のおすすめは
マヨネーズとしょうゆを白ご飯にかけて
グチャグチャにまぜる
それに塩コショウを一振りして完成
めちゃうまいで







2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:28:33 ID:lpo

プラス 鰹節パラッと
七味パラッと







3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:29:08 ID:OX5

ご飯の上に鮭フレークとマヨ






4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:30:10 ID:k1G

のりたま最強説






5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:30:32 ID:vjn

>>4
のりたまに醤油かけて食うとうまいよね







6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:31:00 ID:XbU

具なしの味噌汁に納豆とご飯ぶち込む






7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:31:36 ID:ewR

チキンラーメンをお湯少なめで
戻す(汁が少し貯まる程度)
七味を好きなだけかける
ご飯を入れる
食べる







8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:31:41 ID:FeX

冷凍うどん茹でて冷水で締めたあとに鰹節(多め)+醤油スラー







9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:32:10 ID:vjn

中華スープの素をお湯にとかして
それに米を少し入れる
そして中華風の雑炊にしていただく







10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:32:37 ID:k1G

醤油と鰹節があれば大体何とかなる卵適当に焼く






11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:34:02 ID:qrM

卵1個醤油でといてフライパンで炒める






13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:34:36 ID:iw4

熱々ご飯に豆腐を適量のっけて醤油&ネギ&鰹節が好きだわ…






14 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:34:48 ID:k1G

もやし醤油かけて炒める






15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:34:50 ID:q5v

パスタにマヨネーズと醤油をかけてひたすら混ぜて食う
和食になる






16 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:36:07 ID:qrM

卵1個醤油でといて御飯にぶっかけてフライパンで炒める






17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:37:39 ID:dW7

ワサビ醤油を飯にかける

なんか貧乏のスケール違い過ぎるよ。

せめてカルビ肉グラム108円、キノコ安売り40円、ニラ98円、
ホットプレートで焼くのみ。
飯も一緒に炒めて
あとはジャンだ。







18 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:37:47 ID:2Rm

ご飯にネギ、天かす、醤油






20 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:39:22 ID:FeX

白いご飯に桃屋の角切り海苔(ごま辣油味)いっぱいのせご飯
一時ハマりました







21 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:39:47 ID:uIZ

焼鮭1切れ+だし汁を入れてご飯を炊く(3合はいける)

そのままでも、お茶漬けにしてもウンマイ







22 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:40:23 ID:svX

バター醤油ごはん
フライパンで炒めるだけ







23 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:42:09 ID:6JO

もやしやキャベツを軽く茹でる
お湯切ってごま油と鶏ガラスープの素を和える
ツナ乗せる
5分でできる、もう一品欲しいときにオススメ







24 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:46:12 ID:v82

ちくわを炒めて火を止めた後マヨネーズ多めと醤油少々で味付け。好みで胡椒かけると美味い






26 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:53:08 ID:wF9

醤油かけた豆腐まぜまぜしてほかほかご飯にかける






27 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:54:08 ID:M7X

ラードかけご飯

熱々ご飯にラードと醤油をかけるだけ







28 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)19:59:27 ID:FeX

腹へった。。。
そうめん茹でて食べるラー







29 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:02:06 ID:WJh

納豆とツナ缶混ぜる
ツナ缶が全然安くないのがネック







30 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:06:19 ID:FeX

>>29
わかる
ツナ缶意外と高い

玉ねぎとツナ缶炒めて醤油で味付けたやつも旨いよ
入院してた時に出た








32 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:10:51 ID:Ykv

ご飯の上に焼いたウインナーと卵焼き乗せて
おとなのふりかけを掛ける
これだけで旨い







35 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:12:33 ID:Vor

卵かけ御飯に鮭フレーク






36 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:14:41 ID:hQj

卵に塩コショウとめんつゆ垂らして30秒チンした卵かけごはん







38 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:16:30 ID:Pqw

即席ラーメンで焼きそば 味付けは付いてるスープのみ
でもそれだけだと味が濃いので豆腐を入れてぐちゃぐちゃする

見た目は最低でも豆腐が上手い その後フライパンにこびついたコゲを削って食う
一石二鳥






39 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:17:04 ID:N98

白ご飯に粉チーズ。
白ご飯にとろけるチーズのせて、レンジでチン、そこに黒胡椒ガリガリ






40 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:18:19 ID:FeX

>>39
いいなw
今度やるわ
塩味もっと足したいけど








42 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:20:08 ID:Vor

>>39
それよく聞くからやってみたけどそこまで美味しくなかった・・・







43 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:21:34 ID:FeX

>>42
夢壊すなよw
わしは39を信じて今度やるぞ
多分








44 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:21:48 ID:N98

>>42
まぁ、好き嫌いもあるからな。ドリアとかチーズリゾット好きな人は好きだと思う。








46 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:22:55 ID:Lua

めんつゆを飯炊くときに入れて味ご飯






47 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/10/05(水)20:23:47 ID:G2D

生卵の黄身だけ一晩醤油漬ける
あったかご飯にかける(゚д゚)ウマー







48 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:24:32 ID:FQk

パスタにお茶漬けの元

冷やしたパスタに大根おろしと、ツナ缶ポン酢






41 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)20:19:19 ID:iqS

ご飯にうまい棒を砕いて乗せて醤油ぶっかけて喰らう






51 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/06(木)01:55:42 ID:IO4

白米に溶き卵かけて電子レンジで2・3分温めたらケチャップなりマヨなり好きなものをかけるだけ






52 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/06(木)01:57:57 ID:xrm

小麦粉と水を1:1で均等になるように混ぜる
もやしを入れてかさを増す
フライパンで焼く
お好み焼きソースとマヨネーズで食べる








49 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/05(水)22:14:58 ID:FeX [9/9]

みんなそれぞれ貧乏メシを自炊してんのねw
勇気わくわ







50 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/10/06(木)01:52:33 ID:721

基本的に米が必須なのな










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サバ缶崩してご飯にかけて、マヨをお好みでふって、
焼きのりで包んで食べる。
マヨネーズと醤油あれば米でもパスタでもおいしくいただけるよ!
貧乏飯=塩気

早死にメニューやぞ
たまねぎだけのお好み焼き、ソースか酢醤油で。
ご飯に味塩たっぷりふって水かけて食べる。
そのうち「~しておいて一晩置いて」とか「下ごしらえしておいた~を」とか手軽を装った全然手軽じゃない料理自慢が始まる予感
パンの貧乏飯って無いよね
鮭フレークとマヨネーズ混ぜて、食パンに乗せて焼く
もやしをほんだし(顆粒)少々と醤油でさっと炒める。
御飯が何杯でもいけるで。
だしつゆ+卵+ご飯+納豆+刻みねぎ+しそ+かつおぶし+うめぼし。
お茶とおふを追加してもいい。バターも。
もやしをレンジで一分半
いったん出してティッシュで水気とる
それから、しょうゆ小さじ2、みりん小さじ3、
オイスターソース小さじ3、ごま油小さじ2いれて
さらにレンジで一分半でできあがり

ヘビーローテーションでもあきない
どっちかつーと、ダイエットメニューのつもりで食べてる
塩むすびと、わかめの味噌汁。
丁寧に作ればごちそう。金はかからん。
苦しんだ後に、あとから医療費がかかるメニューが多い
塩とマヨネーズ入れれば何でもうまいけど、健康なのがいい

コショウ多めもダメなのかな
黄身だけの卵かけご飯に白身だけのスクランブルエッグを乗せる
てらもとがはやくしにますやうに
朝鮮人が好みそうなレシピだらけだな
米にソーセージと目玉焼きとネギと海苔かけて食らう
白ご飯にコンソメの素乗せて熱湯かける
溶いた卵にウスターソースと細切れのフライドオニオン入れて
混ぜて焼いて食べてるけど味は保証しない
貧乏飯ってやっぱり炭水化物をどれだけ食えるかにかかるんだな
牛の脂身(キューブじゃないやつ)を小さく切って焼肉のタレで焼く。
脂身は肉屋で貰うかキロ200円くらいで買える。
パスタ湯がいて、お湯をあんまり切らずにさらに乗せてお茶漬けの素で完成。
※37833
炭水化物は安いからなw
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