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2018年07月18日 (01:04)
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鶏ササミとかいう食べ過ぎたら痛風になるやべーやつ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531837033/
1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:17:13 ID:fWv

バカみたいに鶏ササミしか食わないやべーやつが一番やべーやつ
ほんまきをつけろよ






2 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:17:26 ID:Kq8

そうなんか?






3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:17:39 ID:tUd

え、マ?







7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:19:06 ID:fWv

>>2-3
マジやで
芸能人やと庄司がなってたで







5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:19:00 ID:Jtd


ササミ糖質すくないんちゃうんか?








8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:19:24 ID:fWv

>>5
糖質は少ないけどプリン体が多いのが落とし穴や








10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:20:13 ID:Jtd

>>8
プリン体多いんかいあいつ…









12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:21:29 ID:fWv

>>10
肉の中では多い部類に属しとるで・・・
まあ適度ならええけどマジで鶏ササミ信者みたいな奴おるからほんまそれになったらあかんで







14 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:21:50 ID:j8c

調べたらビール100グラムより100倍近くあってくさ








15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:22:04 ID:Jtd

はえ~ちょっと医者ぶち■してくるわ







16 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:22:37 ID:fWv

>>15








17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:22:51 ID:Jtd

魚も痛風に悪いってきいてワイはもうどう生きたらわからん









18 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:23:46 ID:fWv

>>17
おしっこすることが大事や
水飲もう







22 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:25:48 ID:Jtd

>>18
あ、それいわれたわ
一日2リットルって…









26 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:27:31 ID:fWv

>>22
2リットル飲むのが大事というより
2リットル出すのが大事やから勧められてるんや
とにかく出さなきゃあかんで








20 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:25:23 ID:fWv

痛風を予防する食材は、「乳製品」
(製品に含まれるアミノ酸が、尿酸の排出を促進します)
1日の目安は、牛乳はコップ1杯、ヨーグルトは1カップ、チーズは、1切れ。
水分を多く摂取して、尿として尿酸をたくさん排出することも大切

らしい









24 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:27:11 ID:Jtd

>>20
元から一日牛乳3杯くらい飲んでるワイは(もう)だめみたいですね







6 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/07/17(火)23:19:03 ID:6QK

筋トレマンは腎臓やられるな







9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:19:44 ID:Jtd

>>6
?運動は尿酸値下げるんちゃうんか?








11 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/07/17(火)23:21:21 ID:6QK

>>9
タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担かかるんや







28 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:28:23 ID:fWv

ほんまササミはメディアでアホみたいにプッシュされてるけど摂取しすぎ注意な







29 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:28:52 ID:dRE

マジかよワイ明日ササミチーズ串パーティーするつもりやったのに








32 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:29:50 ID:fWv

>>29
ほどほどにしときや
鶏ササミのプリン体含有量は1本当り153mg
一日に摂取していいプリン体は400mg

2本くらいにしとき







31 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:29:38 ID:Jtd

マジでちょっとササミ厨になりかけてたワイにはタイムリーなええ話や







33 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:29:57 ID:Jtd

鳥ももとかもあかんの?







36 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:31:01 ID:fWv [12/12]

>>33
ささみが一番あかん
皮が少なかったはずやで








39 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:31:36 ID:lqr

>>36
皮なんて剥いで捨ててるわ…






40 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:31:48 ID:Jtd

>>36
まじかよ皮くっそプリン体の塊っぽいんにwww








41 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:32:31 ID:Jtd

イメージだとわからんもんやなあ






42 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:32:47 ID:fWv

>>39-40

手羽137.5
ささみ153.9
モ モ122.9
皮119.7
レバー312.2
砂 嚢142.9


まあレバーは置いといてこんな感じやわ








43 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:33:15 ID:fWv

>>42は100g当りね








44 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:33:17 ID:Jtd

わかっちゃいたがレバーさん…








47 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:33:51 ID:lqr

>>42
レバー好きワイ憤死
最低週2でレバー食ってるわ…








49 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:34:21 ID:rWK

>>47
マジで痛風なるから気をつけて








46 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:33:39 ID:x88

プリン体食いすぎで通風ってのは相当なもんらしいで
大体は、肥満から来るって医者がいっとったで








48 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:34:21 ID:L7p

胸肉はセーフかい?







50 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:35:56 ID:fWv

不安ニキ達はここ見てちょっと食生活考えて

数値の表があるから


http://www.higasiguti.jp/page/tufu/purin.html







52 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:37:48 ID:Jtd

>>50
おい、
糖質抑えて米あんま食うな言われたから最近蕎麦食ってんのに
おい







53 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:38:34 ID:lqr

>>50
イワシが高くて草
あいつら健康にいい雰囲気出しといてなんやねん








57 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:44:04 ID:1dC

>>53
頭良くなるで
一説によるとおんJ民はみんなイワシを食うてないらしい







54 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:38:54 ID:Jtd

だしの元さんwwwwww







55 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:40:04 ID:lqr

ルービーさん低いやん!!







56 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:41:05 ID:Jtd

ルービーもエビスは人殺しってきいたけどなあ
どうなんやろ







51 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:36:23 ID:1dC

でも体重落としたいときに毎日ささみ1パック(250gくらい)食ってたわ
あれは体に悪い事やったんか








58 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:45:13 ID:dRE

鶏安いやん!って調子に乗ったら後の祭りやね…
やっぱ舞台が一番!(牛肉は値高い)








59 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/07/17(火)23:47:45 ID:Jtd

さつま揚げ低いの草生える











マンガでわかる 痛風の治し方
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食事でとるプリン体はほぼ影響ないって研究結果出てんのにいつの時代の話だよ。
思ってた事を※1が全て言ってくれてて安心した
タレントがささみばっかり食べて糖尿になったって話あったよな
ワイの知り合いまぁまぁ痩せててジムも通っててササミのみで痛風なったで、しかもマジでここ最近の話

病院で見事にササミばかり食べてたのが原因ていわれた

※1の言いたいこともわかるけど事実はテレビよりも奇なもんやで
過剰摂取の話をしてるのに※1みたいなやつが話をこじらせる
無免許医師ワラワラww
俺の父親痛風やけどイクラとか控えろ言われてるで
酒も控えろ言われてるわ
控えずに痛くなりながら食べるガイジやからなんもいえんけど
49536

米1さん^^
マウントガイジってスレタイしか読まないね
食事の話じゃなく過剰摂取の話やんこれ
魚の干物、魚卵(たらことか)、ビールなどプリン体多いものはやばい。
通風発症してから、プリン体の多いものなるべく避け、運動して体重減らすよう心がけている。
痛風患者はもちろん、予防ですら「食べない事」が一番だからな・・・
他の病気は食べると体に良い作用を起こす物があるが
痛風は食べていい物が無い医者に言われて絶望する
49539 お前みたいな無知が一番くさ
偏った食事はなんでもアカン
糖質制限ブームとかあるけど正しい知識無いと
体壊したり頭回らなくなって仕事勉強に差し支えるからな
食べ過ぎに注意喚起促してんのに普通の食事では~~とかどう見ても米1がアスペやん
アスペの使い方間違ってますよ
医者に、酒飲んで水分取らんのがいかん言われたで
結局、尿酸を排出できるかどうかよ
そら炭水化物、脂質を取らずにタンパク質で腹とカロリーを満たそうとすれば痛風になるわ
アホが過剰摂取したのがササミってだけでササミが特別に痛風になりやすい食べ物なわけではない

イメージで駄目そうと語られる筆頭ビール、魚卵、干物
ビールにプリン体は殆ど含まれていない(アルコールが別の問題になることはある
魚卵はそこらの肉魚よりプリン体が少ない、量食えない(卵が1粒1粒目に見える時点で少ないのは当たり前
干物は干して水分が抜けてるから100g当たりの成分含有量が凝縮されてるだけであって、通常の食事ではそんなにプリン体は摂取されない。お前ら干物2枚も3枚もいっぺんに食うのか

健康気にするならイメージで語る前にちゃんと調べろボケ
なんか偉そうに言っとる知識人湧いてるけどワイの知り合いササミで痛風なったでマジで
ちなみに庄司もなったで
ササミばっか食ってる偏食家が痛風になったってだけなんだよなぁ
仮にそいつらが魚ばっかり食べる偏食家でも痛風になってるよ
牛でも豚でもなってるね。特に脂肪が少ない部位
筋トレやってる奴が痛風なりやすいのは炭水化物脂質タンパク質のバランス考えずにタンパク質どか取りしようとするから
んでこいつらの好物はササミだからササミって痛風にヤバイんだって思われてるだけ
取り過ぎたらなんでもヤバイ
米49561
そこまでわかってるならなんも言うことなくね?
このスレの本文見た?

「ささみの過剰摂取はやばいってかいてるよね」
つまりきみの言ってることは本文にかかれてるよね

鶏肉屋さんかなにか?
「ササミを含む肉魚豆類(タンパク質)の過剰摂取がやばい」と「ササミがやばい」では意味が違うよね
>>1はササミにしか焦点当ててないよね?他にももっと気を付けないといけない食べ物は沢山あるのに
知識か国語力、あるいはどちらも無いから疑問に思わないのかな?
偏食が一番いけないことでバランスの良い食事取ってれば問題ないって何度言えば
米控えてソバの奴意味無くない?
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